Percorsi di Crescita Personale Strutturati

Dal 2019 accompagniamo persone verso una maggiore consapevolezza di sé. I nostri programmi combinano teoria e pratica quotidiana, perché il cambiamento reale avviene attraverso piccoli passi costanti, non promesse miracolose.

Lavoriamo con gruppi ristretti per garantire un'attenzione personalizzata. Ogni percorso dura dai quattro agli otto mesi — il tempo necessario per costruire abitudini che durano.

Spazio di apprendimento per percorsi di sviluppo personale

Come Sono Strutturati i Nostri Percorsi

Ogni programma segue una progressione naturale. Non saltiamo tappe — costruiamo una base solida prima di passare ai livelli successivi. Questo approccio richiede pazienza, ma i risultati sono più stabili.

Fase Esplorativa

Iniziamo con l'osservazione. Capisci dove sei adesso, quali schemi si ripetono nella tua vita, cosa funziona e cosa no. Niente giudizi — solo consapevolezza.

6-8 settimane

Fase di Costruzione

Qui mettiamo le mani in pasta. Introduciamo pratiche specifiche, sperimentiamo nuovi approcci. Alcune cose funzioneranno subito, altre richiederanno aggiustamenti — ed è normale.

10-14 settimane

Fase di Consolidamento

Il momento più delicato. Trasformiamo le nuove abitudini in parte naturale della tua routine. Ti sosteniamo quando la motivazione iniziale cala — succede a tutti.

8-12 settimane

Cosa Dicono i Partecipanti

Questi sono estratti reali da conversazioni con persone che hanno completato i programmi. Niente storie miracolose — solo esperienze concrete.

Luca Bertolini

Programma completato a marzo 2025

All'inizio ero scettico sui tempi lunghi. Ora capisco perché servono mesi. Le prime settimane sono state difficili — dover osservare certi schemi non è piacevole. Ma quella fase mi ha dato una chiarezza che non avevo mai avuto prima.

Elena Morandi

Programma completato a gennaio 2026

Mi aspettavo tecniche complicate. Invece il focus era su piccole cose quotidiane. All'inizio pensavo fosse troppo semplice, poi ho visto che proprio quelle piccole cose facevano la differenza. Il supporto del gruppo è stato fondamentale nei momenti di stallo.

Marco Santini

Programma completato a novembre 2025

La cosa più utile è stata la fase di consolidamento. Quando l'entusiasmo iniziale è calato, il programma era ancora lì. Mi ha insegnato che la costanza batte sempre l'intensità. Adesso quelle abitudini sono parte della mia giornata.

Incontri di Gruppo Settimanali

Ogni settimana ci vediamo per due ore. Condividiamo progressi, difficoltà, dubbi. Il gruppo diventa uno spazio sicuro dove puoi essere onesto su quello che sta funzionando e cosa no.

Non è terapia di gruppo — è un contesto strutturato dove impari anche dall'esperienza degli altri. Spesso le sfide sono più comuni di quanto pensi.

Pratiche Quotidiane Personalizzate

Ogni settimana ricevi esercizi specifici basati sulla fase del percorso e sulle tue necessità. Niente di che richieda ore — parliamo di 15-30 minuti al giorno.

Esercizi di consapevolezza adattati al tuo ritmo
Tecniche di riflessione guidata con obiettivi chiari
Strumenti pratici per gestire situazioni quotidiane
Tracciamento dei progressi senza ossessioni

Supporto Tra Una Sessione e L'altra

Hai accesso a una piattaforma dove puoi condividere domande o riflessioni durante la settimana. Non è un servizio di emergenza, ma un modo per non restare bloccato su dubbi che potrebbero rallentare il tuo processo.

Rispondiamo entro 48 ore. A volte basta una piccola indicazione per sbloccare una settimana intera di pratica.

Materiali e Risorse di Supporto

Durante il percorso ricevi materiali scritti, audio-guide per le pratiche, e riferimenti per approfondire. Tutto resta tuo anche dopo il programma — puoi tornare a consultarlo quando serve.

Il prossimo ciclo di programmi parte a giugno 2026. I posti sono limitati proprio per mantenere la qualità del lavoro che facciamo insieme.

dornavexial